tag:blogger.com,1999:blog-6504514754386709546.post5194333302241145429..comments2022-02-24T10:28:29.064-08:00Comments on Fat To Fit: Vertailun vuoksi (Jasmin)Katjahttp://www.blogger.com/profile/09152276358557790253noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-6504514754386709546.post-20247908978990261722013-04-08T00:12:44.735-07:002013-04-08T00:12:44.735-07:00Teillekkin pieni haaste ;))ja pakko ei ole vastata...Teillekkin pieni haaste ;))ja pakko ei ole vastata :)<br />http://emmijaterhi.blogspot.fi/2013/04/haaste-bloggaajilta-bloggaajille.htmlTerhi Immonenhttps://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6504514754386709546.post-83338552307142784882013-04-07T03:12:04.632-07:002013-04-07T03:12:04.632-07:00Hei Aino! Ja kiitti -sun spinningissä ei voi muuta...Hei Aino! Ja kiitti -sun spinningissä ei voi muuta kuin tsempata, että KIITOS ITSELLESI! ;)<br /><br />Juuh, tyhjällä vatsalla teen aamutreenit - näin Superdieetin ohjeissa kehuttiin, että on tehokkainta. Toki mä juon vettä aina semmoset puoli litraa kyllä ennen kuin aloitan treenit, mutta en syö. Eilen mulla oli aamupala mukana salilla, ettei tulis sit niin pitkä väli treenin jälkeen, kun kuitenkin halusin käydä ihan rauhassa suihkussa ja saunassa. Toi tyhjällä vatsalla treenaaminen on tosin vähän kakspiippunen juttu -kun jossain sanotaan, että ehdottomasti pitää tehdä tyhjällä vatsalla aamutreeni ja sit jossain sanotaan, että ei missään nimessä kannata ja pitäis syödä jotain ennen treeniä. Että mitä nyt sitten uskoa?! :DJasminhttps://www.blogger.com/profile/09074813780027968407noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6504514754386709546.post-43746079408005483352013-04-06T23:55:41.437-07:002013-04-06T23:55:41.437-07:00Komppaan sannista! Kannattaa ottaa nyt alussa vart...Komppaan sannista! Kannattaa ottaa nyt alussa vartalon ympärysmitat myös ja seurailla sitäkin kautta kehitystä kun se paino ei tosiaan ihan aina kerro kaikkee! :)<br /><br />Hyvin tsemppasit spinningin ja ymmärsinkö oikeen ettö tyhjällä vatsalla teet kaikki aamutreenit?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15387961539139955415noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6504514754386709546.post-62344920604438870152013-04-06T08:39:05.984-07:002013-04-06T08:39:05.984-07:00Joo, arvaa oonko mä verrannu niitä kans edestakais...Joo, arvaa oonko mä verrannu niitä kans edestakaisin.. :D Antaa motivaatiota kyllä! Jasminhttps://www.blogger.com/profile/09074813780027968407noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6504514754386709546.post-39551185136427588882013-04-06T08:38:30.185-07:002013-04-06T08:38:30.185-07:00Hah, no arvaa revinkö mä hiuksia päästä tänä aamun...Hah, no arvaa revinkö mä hiuksia päästä tänä aamuna, kun paino OLI TAAS NOUSSUT sen pari sataa grammaa??!?!?! :D :D :D :D :D Enhän mä tietysti Jannea uskonut, kun se sanoi, että ei saa stressata. Sitten vasta uskoin, kun kaverit laitto kans tsemppiviestiä, että kun tiputtaa painoa ja treenaa lihasta niin silloin läski palaa ja tulee muskeleita tilalle... Ja lihashan painaa enemmän kuin läski. Että ehkä mä lopetan sen vaakaan tuijottelun (no en lopeta, mutta sen stressaamisen.. Öö.. Yritän) ja voisin vaikka katsella itseäni just kuvista, että onko muutosta tullut niin mullekin tulis parempi mieli. :D Mut ei oo kivaa lukea muilta, et "oho, tippu 3 kiloa ensimmäisen viikon aikana" (tiedän.. ne on niitä nesteitä) kun itsellä on vaan noususuhdanne. Mut joo, mä annan aikaa. Tässähän on kuusi viikkoa aikaa. I can do it!<br /><br />Ja kiitti tsempistä muru! <3Jasminhttps://www.blogger.com/profile/09074813780027968407noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6504514754386709546.post-8478244368303079402013-04-06T00:01:33.547-07:002013-04-06T00:01:33.547-07:00Ja hei..mä ainakin näen eron noissa kuvissa! Hyväh...Ja hei..mä ainakin näen eron noissa kuvissa! Hyvähyvähyvä!Sannishttps://www.blogger.com/profile/17487506899083897830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6504514754386709546.post-42317337316357231392013-04-05T23:42:07.912-07:002013-04-05T23:42:07.912-07:00Nyt neitokainen lopetat sen puntarilla ravaamisen....Nyt neitokainen lopetat sen puntarilla ravaamisen. Viikko taukoa ja heti! :) Paino voi vaihdella satoja grammoja, jopa enemmän päivittäin, riippuen siitä kuinka oot syöny/nukkunu/käyny *askalla (sorry the language :))/onks menkat tms. eikä se kerro ihan koko totuutta. Jos joka päivä käy puntarilla (aivan ku ite en muka kävis), alaspäin se ei tuu jokaisella kerralla menemään. Ei sitte minkäänlaisella dieetillä. <br /><br />Sori, makee saarnaaja täällä mutta oikeesti, kokonaiskuvan näet vasta vähän harvemmin tehdyistä punnituksista. Ja kilo/viikko -tahti jatkuvasti ON tosi kova. Kroppa ei pysty polttamaan rasvaa määräänsä enempää.<br /><br />P.S. Aivan kun ei itteä *ituttais just samat jutut..kun tapahtuu niin hitaasti ja vaaka pomppii sinne tänne :) Tsemppiä!! Sannishttps://www.blogger.com/profile/17487506899083897830noreply@blogger.com